Humans are like this

What is Cholesterol

Have you ever been about to take a big bite of your triple chocolate fudge cake when someone leaned over and said "you better watch your cholesterol"? That's happening to all of us more frequently. According to The American Heart Association, high levels of cholesterol are a risk factor for coronary heart disease, the nation's number one killer. Over 100 million Americans have cholesterol levels that exceed the recommended total and 20 percent of Americans have levels that are considered high .

You can check nutrition labels, like this one from a can of tuna, for cholesterol information.

What we don't often hear is the important fact that some cholesterol is vital to human life. In this article, we will take a look at cholesterol, both why it is needed for normal human--and animal--functions and why at high levels and in many individuals, it can be deadly. We'll also describe what contributes to and the treatments for high cholesterol levels so that you can take steps to limit your health risks.

What is Cholesterol?

Cholesterol is a waxy, fat-like compound that belongs to a class of molecules called steroids. It's found in many foods, in your bloodstream and in all your body's cells. If you had a handful of cholesterol, it might feel like a soft, melted candle. Cholesterol is essential for:
Formation and maintenance of cell membranes (helps the cell to resist changes in temperature and protects and insulates nerve fibers)

Formation of sex hormones (progesterone, testosterone, estradiol, cortisol)
Production of bile salts, which help to digest food
Conversion into vitamin D in the skin when exposed to sunlight.
The formation of cholesterol involves a series of complicated biochemical reactions that begin with the widespread 2-carbon molecule Acetyl CoA: Acetyl CoA (C2) --> mevalonate (C6) --> isopentenyl pyrophosphate (C5) --> squalene (C30) --> cholesterol (C27). Cholesterol is made primarily in your liver (about 1,000 milligrams a day), but it is also created by cells lining the small intestine and by individual cells in the body.

Most of the body's cholesterol is manufactured in the liver.

Good vs. Bad Cholesterol

Comments about "good" and "bad" cholesterol refer to the type of carrier molecule that transports the cholesterol. These carrier molecules are made of protein and are called apoproteins. They are necessary because cholesterol and other fats (lipids) can't dissolve in water, which also means they can't dissolve in blood. When these apoproteins are joined with cholesterol, they form a compound called lipoproteins. The density of these lipoproteins is determined by the amount of protein in the molecule. "Bad" cholesterol is the low-density lipoprotein (LDL), the major cholesterol carrier in the blood. High levels of these LDLs are associated with atherosclerosis. "Good" cholesterol is the high-density lipoprotein (HDL); a greater level of HDL--think of this as drain cleaner you pour in the sink--is thought to provide some protection against artery blockage.

A high level of LDL in the blood may mean that cell membranes in the liver have reduced the number of LDL receptors due to increased amounts of cholesterol inside the cell. After a cell has used the cholesterol for its chemical needs and doesn't need any more, it reduces its number of LDL receptors. This enables LDL levels to accumulate in the blood. When this happens, the LDLs begin to deposit cholesterol on artery walls, forming thick plaques. In contrast, the HDLs--the "good" guys--act to remove this excess cholesterol and transport it to the liver for disposal.
A third group of carrier molecules, the very low-density lipoproteins (VLDL) are converted to LDL after delivering triglycerides to the muscles and adipose (fat) tissue.

The levels of HDL, LDL and total cholesterol are all indicators for atherosclerosis and heart attack risk. People who have a cholesterol level of 275 or greater (200 or less is desirable) are at significant risk for a heart attack, despite a favorable HDL level. In addition, people who have normal cholesterol levels but low HDL levels are also at increased risk for a heart attack.

Risk Factors

There are a number of factors that influence a person's cholesterol levels. They include diet, age, weight, gender, genetics, diseases and lifestyle.

Diet

There are two dietary factors associated with increases in blood cholesterol levels:

Eating foods that are high in saturated fats, even if the fats themselves do not contain cholesterol. (These include foods containing high levels of hydrogenated vegetable oils, especially palm and coconut oils, avocados and other high-fat foods of vegetable origin.)

Eating foods containing high levels of cholesterol. (This group includes eggs and red meat--the most maligned of the cholesterol culprits--as well as lard and shrimp. These foods can significantly raise blood cholesterol levels, especially when combined with foods that are high in saturated fat.)

It's important to note that only foods of animal origin contain cholesterol. Lack of awareness of this fact has led to some confusing labels at the grocery store. For example, some items that are high in saturated fats from plant sources bear labels claiming that they are 100 percent cholesterol free. The statement may be true, but it's generally misleading because it implies that the product is definitely beneficial to your health.

Age

The blood levels of cholesterol tend to increase as we age--a factor doctors consider when deciding treatment options for patients with certain cholesterol levels.
WeightPeople who are overweight are more likely to have high blood cholesterol levels. They also tend to have lower HDL levels. The location of the excess weight also seems to play a role in cholesterol levels. A greater risk of increased cholesterol levels occurs when that extra weight is centered in the abdominal region, as opposed to the legs or buttocks.

Gender

Men tend to have higher LDL levels and lower HDL levels than do women, especially before age 50. After age 50, when women are in their post-menopausal years, decreasing amounts of estrogen are thought to cause the LDL level to rise.
GeneticsSome people are genetically predisposed to having high levels of cholesterol. A variety of minor genetic defects can lead to excessive production of LDLs or a decreased capacity for their removal. This tendency towards high cholesterol levels is often passed on from parents to their children. If your parents have high cholesterol, you need to be tested to see if your cholesterol levels are also elevated.

Diseases

Diseases such as diabetes can lower HDL levels, increase triglycerides and accelerate the development of atherosclerosis. High blood pressure, or hypertension, can also hasten the development of atherosclerosis, and some medications used to treat it can increase LDL and triglycerides and decrease HDL levels.

Lifestyle

Factors that negatively affect cholesterol levels also include high levels of stress, which can raise total cholesterol levels, and cigarette smoking, which can lower a person's HDL level as much as 15 percent. On the other hand, strenuous exercise can increase HDL levels and decrease LDL levels.

Exercise also can help reduce body weight, which, in turn, can help reduce cholesterol. Recent research has shown that moderate alcohol use (one drink per day for women, two drinks a day for men) can raise HDL cholesterol and therefore reduce the risk of heart attack. Despite such research, it is difficult to recommend the habitual use of alcohol, because there are also negative health consequences associated with alcohol use and a high potential for abuse.

Always remember that risk factors for high cholesterol and cardiovascular disease don't exist in a vacuum--they tend to amplify each other. Reducing the risk of a cardiovascular disease involves eliminating all of the risk factors that we can control and seeking medical advise for those we can't.

Testing and Prevention

How often should I have my cholesterol levels tested?You should get your cholesterol tested every three to five years, more often if you have high cholesterol levels. Please refer to the table below for guidelines for total cholesterol, LDL and HDL levels.

Desirable
Borderline
Undesirable
Total Cholesterol
Below 200
200-240
Above 240
HDL Cholesterol
Above 45
35-45
Below 35
LDL Cholesterol
Below 130
130-160
Above 160
Total Cholesterol/ HDL
Below 4.5
4.5-5.5
Above 5.5
LDL/HDL
Below 3
3-5
Above 5

Figure 1 - Blood Type Relationships

What can I do to reduce my cholesterol?There are several steps you can take to reduce your cholesterol levels. The first is to eat a low-fat, low-cholesterol diet. That means keeping your total fat consumption- -saturated, polyunsaturated and monounsaturated- -to fewer than 30 percent of your daily intake of calories. Remember to keep your cholesterol intake to fewer than 300 milligrams per day. Saturated fats contained in butter, whole milk, hydrogenated oils, chocolate shortening, etc. should comprise no more than one third of your total fat consumption. To reduce your total fat and cholesterol intake, limit your consumption of meats such as beef, pork, liver and tongue (always trim away excess fat). In addition, avoid cheese, fried foods, nuts and cream, and try to curb your intake of eggs to no more than four per week. Try to eat meatless meals several times a week, use skim milk and include fish in your diet. Eat a wide variety of vegetables, pasta, grains and fruit. Another good tip is to look at the package label of the foods you buy, and restrict your choices to foods containing 3 grams of fat or less per serving.

There is evidence that water-soluble fibers can aid in lowering cholesterol; these foods include the fiber in oat or corn bran, beans and legumes, pectin found in apples and other fruits, and guar that is used as a thickener. Although highly touted by the media and health food stores, the phospholipid Lecithin has not been confirmed as a reducer of blood cholesterol levels.
If you are overweight, trying to lose weight and including aerobic exercise in your routine can help raise those desirable HDL levels. Diet and exercise alone can decrease cholesterol levels by up to 15 percent.
It probably comes as no surprise to you that, if you smoke, you should quit to avoid a wide range of health problems, including lower HDL levels and increased risk of heart attack.

Medicating High Cholesterol

Sometimes positive changes in diet, lifestyle and exercise are not enough. In these cases, doctors may consider the use of medication that lowers cholesterol. The decision to have a patient begin medication is often based on high levels of LDL cholesterol and other risk factors for cardiovascular disease. For example, medication may be indicated if your LDL level is over 190 or is over 160 and you have several other risk factors for cardiovascular disease.
Drugs that reduce LDL blood levels can prevent or reduce the build-up of artery blocking plaques and can limit the possibility of the release of those plaques as dangerous blood clots. There are several types of drugs that can help reduce blood cholesterol levels. The most commonly prescribed are the statins, HMG-CoA reductase inhibitors, including:

Lovastatin (Mevacor)
Simvastatin (Zocor)
Atorvastatin (Lipitor), a new, highly potent drug

These drugs work within the liver to directly prevent the formation of cholesterol and can lower LDL cholesterol by as much as 40 percent. Research also shows that these drugs can reduce the risk of death from cardiovascular disease. Another major drug category is the resins, which bind bile acids, causing the liver to produce more of them and using up cholesterol in the process. By "tying" it up, these drugs make cholesterol less available in the blood. They include:

Cholestyramine (Questran)
Colestipol (Colestid)

The B vitamin Niacin, in high doses, can lower triglycerides and LDL levels and increase HDL levels. Niacin has been proven to reduce a person's risk of having a second heart attack. Last are the drugs in the fibrates category, which lower triglycerides and can increase HDL levels. These include:

Gemfibrozil (Lopid)
Fenofibrate (Tricor)

The decision to take cholesterol- or lipid-lowering drugs is not taken lightly by your doctor. These drugs can be fairly expensive and are often required for many years or even the rest of your life. It is also important to note that some of these drugs can have dangerous side effects, such as damage to the liver.

Adopting a healthy lifestyle and visiting your doctor regularly can help curb your risks of problem cholesterol. Have your cholesterol levels checked by a physician, rather than risk incorrectly interpreting numbers in self test kits currently on the market. Remember, cholesterol is necessary for life but it can also be very harmful and requires monitoring. So, watch your cholesterol and keep in mind that, for every 1 percent drop in your cholesterol level, your risk of heart attack is lowered by 2 percent.

Men's Logic

A man and his wife were in a court for their divorce case.

The Problem was who should get custody of the child.

The wife screamed and jumped up and said: "Your Honor. I brought Thechild into the world with all the pain and labor.The child Should be in my custody."

The judge turned to the husband and said: "What do you have to Say inyour defense?"

The man sat for a while contemplating...then slowly rose. "Your Honor...If I put a dollar in a Pepsi Vending Machine and a Pepsi Comes out...Whose Pepsi is it...

The machine's or mine

ONE PARAGRAPH THAT EXPLAINS LIFE!

Arthur Ashe, the legendary Wimbledon player was dying of AIDS which he got due to infected blood he received during a heart surgery in 1983.

From world over, he received letters from his fans, one of which conveyed: "Why does GOD have to select you for such a bad disease"?

To this Arthur Ashe replied: "The world over -- 50 million children start playing tennis, 5 million learn to play tennis, 500,000 learn professional tennis, 50,000 come to the circuit, 5000 reach the grand slam, 50 reach Wimbledon, 4 to semi final, 2 to the finals, when I was holding a cup I never asked GOD 'Why me?'.

And today in pain I should not be asking GOD 'Why me?' "

"Happiness keeps you Sweet,
Trials keep you Strong,
Sorrow keeps you Human,
Failure Keeps you humble and Success keeps you glowing, but only Faith & Attitude Keeps you going...


Have a GREAT DAY….

Poison That Kills The Dreams

Are U Waste? No

7 Secrets of Success.....

Why INDIA is in trouble??????

Population: 100 crore
9 crore retired
30 crore in state Govt
17 crore in central Govt
(Both Category don't work)
1 crore IT professional (don't work for India)
25 crore in school
1 crore r under 5 years
15 crore unemployed
1.2 crore u can find anytime in hospitals
Statistics says u find 79,99,998 people anytime in jail
The Balance two are You & Me.

You are busy " checking Mails /sending fwds.. "..!!

Never Feel Sick Again

Argument with Loved Ones

HAVE CONFIDENCE…!! TRUST OTHERS…..!! NEVER LOSE HOPE……!!

THATHUVAMS of 2007

1) nee evalo periya padipalliya irundhalum exam hall la poi padikka mudiyadhu..

2) School testla bit adikkalaam......... College testla bit adikkalaam....... aannaaaaaaaaaaaaaaaaaa BLOOD testlabit adikka mudiyaadhu........

3) ENNA THAN NAAI NANDRI ULLATHA IRUNTHALUM ATHALA "THANK YOU" SOLLA MUDEYATHU !!!!!!!! idhuthan valkai

4) Aayiram than irundhalum aayirathi onnu than perusu....

5) Yennathan Ahimsavathiya irundhalum Chappathiya SUTTU than sappida mudiyum...............!

6) Ni enna than Veerana Irundhalum, Kulir adicha thirumba adikka mudiyathu..

7) kasu irundha call taxi !!! kasu illaina kall than taxi !!!

8) kovil maniya namma adicha saththam varum... aana kovil mani nammala adicha raththam than varum....

9) Pallu valina palla pudungalam aana kannu valina kanna pudunga mudiyuma

10 ) Nee Evalodhaan padichu certificate vaanginaalum, un death certificate unnala vaanga mudiyaathu.

1 1) Nee "Airtel" vachirundhaalum "Aircel" vanchirundhaalum Thummum podu "Hutch" nnu thaan satham varum

12)Engineering Collegela padichu Engineer aagalaam Presidency collegela padichu president aaga mudiyumaa??

1 3) If you drink ethanol you will dance. If you drink methanol others will dance for u.

14 )Bus Stop la irunthu Bus varum aana Full Stop la iurunthu " Full " varuma?

1 5 ) meluga vachchu meluguvathi seyyalam... aana kosuva vachi kosu vathi seyya mudiyathu....

1 6 ) Mechanical engineer mechanic aagalam aana software engineer software aaga mudiyadhu......

Plan...Study.....Decide

PLAN while others are playing.
STUDY while others are sleeping.
DECIDE while others are delaying.
PREPARE while others are daydreaming.
BEGIN while others are procrastinating.
WORK while others are wishing.
SAVE while others are wasting.
LISTEN while others are talking.
SMILE while others are frowning.
COMMEND while others are criticizing.
PERSIST while others are quitting.

Woman & Man

ROMANCE MATHEMATICS
Smart man + smart woman = romance
Smart man + dumb woman = affair
Dumb man + smart woman = marriage
Dumb man + dumb woman = pregnancy
______________________________
OFFICE ARITHMETIC
Smart boss + smart employee = profit
Smart boss + dumb employee = production
Dumb boss + smart employee = promotion
Dumb boss + dumb employee = overtime
_____________________________
SHOPPING MATH
A man will pay $20 for a $10 item he needs.
A woman will pay $10 for a $20 item that she doesn't need. _____________________________
GENERAL EQUATIONS & STATISTICS
A woman worries about the future until she gets a husband.
A man never worries about the future until he gets a wife.
A successful man is one who makes more money than his wife can spend.
A successful woman is one who can find such a man.
_____________________________
HAPPINESS
To be happy with a man, you must understand him a lot and love him a little.
To be happy with a woman, you must love her a lot and not try to understand her at all.
______________________________
LONGEVITY
Married men live longer than single men do,
but married men are a lot more willing to die.
______________________________
PROPENSITY TO CHANGE
A woman marries a man expecting he will change, but he doesn't.
A man marries a woman expecting that she won't change, and she does.
_____________________________
DISCUSSION TECHNIQUE
A woman has the last word in any argument.
Anything a man says after that is the beginning of a new argument. _____________________________
HOW TO STOP PEOPLE FROM BUGGING YOU ABOUT GETTING MARRIED
Old aunts used to come up to me at weddings, poking me in the ribs and cackling, telling me, "You're next." They stopped after I started doing the same thing to them at funerals.

SEND THIS TO A SMART WOMAN WHO NEEDS A LAUGH AND TO THE SMART GUYS YOU KNOW CAN HANDLE IT.

Download Road Rash Demo

Hey!! Need Road-Rash full version. Click the link below and download

http://free-game-downloads.mosw.com/abandonware/pc/sports/games_p_r/road_rash.html

Philosophy

New Definitions‎

School: A place where Papa pays and Son plays.

Life Insurance: A contract that keeps you poor all your life so that you can die Rich.Nurse: A person who wakes you up to give you sleeping pills.

Tears : The hydraulic force by which masculine willpower is defeated by feminine waterpower.

Conference: The confusion of one man multiplied by the number present.

Compromise: The art of dividing a cake in such a way that everybody believes he got the biggest piece.

Conference Room : A place where everybody talks, nobody listens and everybody disagrees later on.

Father: A banker provided by nature.Criminal: A guy no different from the rest....except that he got caught.

Boss : Someone who is early when you are late and late when you are early.

Politician : One who shakes your hand before elections and your Confidence after.Doctor : A person who kills your ills by pills, and kills you by bills.

Classic: Books, which people praise, but do not read.

Office: A place where you can relax after your strenuous home life.

Yawn: The only time some married men ever get to open their mouth.

Etc.: A sign to make others believe that you know more than you actually do.

Experience: The name men give to their mistakes.

Atom Bomb: An invention to end all inventions.

BBC NEWS | Health | Office workers 'risk blood clots'

BBC NEWS Health Office workers 'risk blood clots'

Office workers 'risk blood clots'

It is important to take a breakWorkers who spend excessive amounts of time at their desk could be putting their lives at risk, research suggests.
The Medical Research Institute in New Zealand found they may have a higher risk of developing potentially fatal blood clots.
The researchers found a third of patients admitted to hospital with deep vein thrombosis (DVT) were office workers who spent hours at a computer.
The study will be published in the New Zealand Medical Journal.
People who work in offices are not actually getting up and walking around like they used to
Professor Cary CooperLancaster UniversityDVT is the formation of a blood clot in a deep vein, most commonly in the legs.
The clots can travel to the heart, lungs or brain, causing chest pain, breathlessness or possible death from a heart attack or stroke.
The condition has been dubbed "economy class syndrome" because passengers sitting on long-haul flights without space to stretch out were considered as most at risk.
The New Zealand team examined a sample of 62 people admitted to hospital with blood clots, and found 34% had been sitting at their desk for long periods.
In comparison, 21% had recently travelled on a long-distance flight. However, the researchers accepted that many more people sit at their desk for long periods, than travel on long-haul flights.
Lead researcher Professor Richard Beasley said some office workers who developed clots sat at their screens for 14 hours a day.
He said: "Some of them were going three to four hours at a time without getting up."
Call centres
Professor Beasley said the problem was most common in the information technology industry and in call-centres.
Professor Cary Cooper, an expert in organisational psychology and health at Lancaster University, said he was not surprised by the findings.
He said people were working longer hours than ever before, and often not taking a proper lunch break, preferring instead to eat a sandwich at their desk while attending to emails.
"People who work in offices are not actually getting up and walking around like they used to," he said.
"New technology has made it easier for them to do this. I think it is causing people physical trouble because they are not taking exercise, but also psychological trouble because they are not interacting with their colleagues, or teambuilding in a face-to-face way."
DVT affects about 100,000 people and kills up to 1,000 people in the UK each year.
A recent study by the Chartered Management Institute and Workplace Health Connect found employers are failing to provide adequate levels of health and well-being support.
It found fewer than one in five organisations conduct workplace health evaluations and fewer than half provide staff with ergonomic advice.

சத்தியமார்க்கம்.காம் - மீலாது வி�

மீலாது விழா – ஓர் இஸ்லாமிய கண்ணோட்டம்


வியாழன், 29 மார்ச் 2007
ஆண்டுதோறும் ஹிஜ்ரி ஆண்டின் மூன்றாவது மாதமான ரபியுல் அவ்வல் மாதத்தின் 12வது நாள் "ஈதே மீலாத்" என்ற பெயரில் இந்திய முஸ்லிம்களில் அதிகமானோர் மிகவும் முக்கியத்துவம் அளித்து கொண்டாடி வருகின்றனர். இந்நாட்களுக்கு முஸ்லிம் சமூகம் அளிக்கும் முக்கியத்துவத்தினைக் கருத்தில் எடுத்து, மாற்றார்களும் இந்நாட்களை இஸ்லாத்தின் அதிமுக்கியத்துவம் வாய்ந்த நாட்கள் என்று இஸ்லாத்தோடு தொடர்புபடுத்தி தவறான கண்ணோட்டத்துடன் பார்த்தும் வருகின்றனர். அதற்கும் ஒருபடி மேலாக இந்திய அரசால் அந்நாள், இஸ்லாமிய அரசு விடுமுறையாகவே அறிவிக்கப்பட்டு கடைபிடிக்கப்பட்டு வருகிறது.
இவ்வளவு முக்கியத்துவம் அளிக்கப்படும் இந்த நாளின் பின்னணி என்ன?, இது நபிவழியில் அனுமதிக்கப்பட்டதா?, இதனை கடைபிடிப்பது ஸுன்னத்தா? பித்அத்தா? போன்ற பல ஆய்வுக் கட்டுரைகள் அவ்வப்போது வெளிவந்து மக்களை விழிப்புணர்ச்சியூட்டி வருவதும், வாதபிரதி வாதங்களுடன் இது சரிகாணப்படுவதும், மறுக்கப்படுவதும் என்ற நிலை பரவலாக இந்திய அளவில் காண முடிகிறது.

அதே போன்று இந்தியாவிலிருந்து அரபு நாடுகள் போன்ற வெளிநாடுகளுக்குச் சென்றவர்கள் அங்கும் இதைபற்றிப் பேசுவதும், இங்கிருந்து சென்ற சிலர் அங்கும் மீலாது கொண்டாட்டங்கள் என்ற பெயரில் கூடும் நிலையும் உள்ளது. அரபு நாடுகளில் "மீலாது" என்ற பெயரில் விடுமுறையோ கொண்டாட்டங்களோ, சிறப்பு நிகழ்ச்சிகளோ நடைபெறுவதில்லை. நபி(ஸல்) அவர்கள் பிறந்து வாழ்ந்து வந்த மக்காவிலோ, மதீனாவிலோ கூட இந்நாள் வரை மீலாது என்ற பெயரில் ஏதும் விசேஷ விடுமுறையோ, நிகழ்ச்சிகளோ இல்லையென்பதும் கவனிக்கப்படவேண்டிய உண்மையாகும்.

நபி(ஸல்) அவர்கள் முஸ்லீம்களுக்கு இரண்டு பெருநாட்களை மட்டுமே காட்டிச்சென்றார்கள். அந்நாட்களில் மக்களிடம் ஒட்டியிருந்த முந்தைய எல்லா அனாச்சாரக் கொண்டாட்டங்களையும் ஒழித்து, ரமலான் மாதத்தை ஒட்டி "ஈதுல் பிஃத்ர்" எனும் ஈகை பெருநாள் மற்றும் ஹஜ்ஜை ஒட்டிய "ஈதுல் அழ்ஹா" எனும் தியாகத் திருநாள் ஆகிய இரு நாட்களே நபி(ஸல்) அவர்களால் இஸ்லாமிய பண்டிகை தினங்களாக அடையாளப்படுத்தப்பட்டு இஸ்லாத்தில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட பண்டிகை தினங்களாகும். இதனை இன்றும் அரபு நாடுகளில் சற்றும் அதிகப்படுத்தாமல் கடைபிடிக்கப்பட்டு வருவதைக் காண முடிகின்றது.

ஈதே மீலாத் என்ற மீலாது எனும் விழா நபி(ஸல்) அவர்களால் காட்டிதரப்படாத, அவர்கள் அங்கீகாரம் பெறாத ஒரு செயல் என்பதே தெளிவு. ஆயினும் ஈதே மீலாத் என்பதன் பொருள், இது பின்பற்றப்படுவதன் பின்னணி, மற்றும் மார்க்கத்தில் அதன் நிலை போன்றவற்றை முஸ்லீம்கள் தெளிவாக அறிந்திருக்க வேண்டியது கட்டாயமாகும்.

ஈத் என்றால் பெருநாள்-பண்டிகை என்று பொருள். மீலாத் என்றால் பிறப்பு என்று பொருள். ஆக, ஈதே மீலாத் என்றால், பிறந்த நாள் பண்டிகை(பெருநாள்) என்று பொருள். நபி(ஸல்) அவர்களின் பிறப்பைக் கொண்டாடும் முகமாக அவர்கள் பிறந்ததாகக் கருதப்படும் ரபியுல் அவ்வல் 12-ம் நாளை ஈதே மீலாத் என முஸ்லிம்கள் கொண்டாடி வருகின்றனர்.

இன்று ஆங்கிலக் காலண்டரில் பல்வேறு மாற்றுமத கடவுளர்கள், அரசியல் தலைவர்களின் பிறந்த நாட்களின் பட்டியலோடு இந்நாளும் இடம் பிடித்துள்ளது.

நபி(ஸல்) அவர்களின் மீது அன்பு வைத்துள்ளவர்கள் அவர்களின் பிறந்த நாளை கொண்டாடுவதில் தவறு ஒன்றும் இல்லையே என்ற ஒரு கருத்தும், நபி(ஸல்) அவர்களை நேசிப்பவர்கள் கண்டிப்பாக மீலாது விழா கொண்டாடியே ஆக வேண்டும் என்ற ஒரு கருத்தும் இன்று பொதுவாக மக்கள் மனதில் பதிந்து காணப்படுகின்றது.

மார்க்கத்தில் இவ்வாறு ஒரு தினத்தை விஷேசமாகக் கொண்டாடுவதற்கு அனுமதி உள்ளதா என்பதை பார்க்கும் முன் இந்நாட்களில் மீலாது கொண்டாட்டம் என்ற பெயரில் நாட்டில் நடக்கும் விஷயங்களை முதலில் பட்டியலிடுவது அவசியமாகும்.

மீலாது கொண்டாட்டத்தில் மௌலிது ஓதுதல், பொது மார்க்க நிகழ்ச்சிகள் நடத்துதல், ஊர்வலம் செல்லுதல் போன்றவை முக்கியமானவைகளாகும். இன்றைய அரசியல் கட்சிகளின் ஊர்வலங்கள் மற்றும் மாற்று மதத்தினரின் ஊர்வலங்களில் நடக்கும் அனாச்சாரங்களை மிஞ்சும் விதத்தில் மீலாது விழா ஊர்வலங்கள் நடத்தப்படுவதும், அதன் மூலமாக சமூகத்தில் குழப்பங்களும், சண்டை சச்சரவுகள் ஏற்படுவதும் வாடிக்கையாகி விட்டன.

ஊர்வலங்களின் போது மார்க்கம் அனுமதிக்காத விதத்தில் உச்சதொனியில் தக்பீர் முழங்குதல், மாற்று மதத்தினரை சீண்டும் விதத்தில் மோசமான வார்த்தைப் பிரயோகங்களை உபயோகித்தல் போன்றவை நடைபெறுவதும் பரவலாக வருடந்தோறும் காணமுடிகின்றது.

மார்க்கம் அனுமதித்த விதத்தில் பொது நிகழ்ச்சிகள் மூலம் மாற்று மதத் தலைவர்கள், பிரமுகர்கள் முதல் அனைவருக்கும் இஸ்லாத்தினையும் இறைத்தூதர் முஹம்மது(ஸல்) அவர்கள் வாழ்க்கையை பற்றியும் எடுத்துரைப்பது தவறு அல்ல. அதே நேரத்தில் இவ்வாறு நபி(ஸல்) அவர்களால் காட்டித் தரப்படாத ஒரு நாளில் அதுவும் அதை பெருநாளாகக் கருதி செயல்படுத்துவது அல்லாஹுக்கோ அல்லாஹ்வின் அருமைத் தூதர் முஸ்லிம்களின் உயிருக்கும் மேலான அண்ணல் நபி(ஸல்) அவர்களுக்கோ உகந்த செயலாக முடியுமா? என்பது சிந்திக்கப்பட வேண்டியதாகும்.

மீலாது விழா அல்லாஹ்வுக்கு உகந்ததோ, நன்மைகளை விளைவிக்கக் கூடியதோ என்றால் அதை மார்க்கத்தை காட்டித்தர வந்த அண்ணல் நபி(ஸல்) அவர்கள் காட்டித் தந்திருக்க மாட்டார்களா? அவ்வாறு அவர்கள் காட்டித் தராத ஒரு நன்மையான காரியத்தை இன்று முஸ்லிம்கள் செய்கின்றனர் எனில் அதனை காட்டித் தர நபி(ஸல்) அவர்கள் மறந்து விட்டார்கள் அல்லது மறைத்து விட்டார்கள்(நவூது பில்லாஹ்) என்பது அல்லவா பொருள். அல்லாஹ் பாதுகாப்பானாக.

தனது இறுதிப்பேருரையின் பொழுது அரஃபா மைதானத்தில் வைத்து நபிகள் நாயகம்(ஸல்) அவர்கள்: "கவனியுங்கள்! எனது தூதுத்துவப்பணியை உங்களுக்கு அறிவித்து விட்டேனா?" எனக் கேட்டபோது, "ஆம் அல்லாஹ்வின் தூதரே!" என ஒட்டு மொத்த நபித்தோழர்களும் பதில் கூறினர் (புகாரி).

இதனை சாட்சிபடுத்திய நபி(ஸல்) அவர்களின் வார்த்தைகளுக்கு பதிலாக வல்ல ரஹ்மான்,

"இன்றைய தினம் உங்களது மார்க்கத்தை உங்களுக்காகப் பூரணப்படுத்தி விட்டேன். எனது அருட்கொடையை உங்களுக்கு முழுமைப்படுத்தி விட்டேன். இஸ்லாத்தை உங்களுக்கான (பொது) மார்க்கமாகவும் பொருந்திக் கொண்டேன்." (5:3)
என்று தனது திருமறையில் வசனத்தை இறக்கி பதிலளித்தான்.

இது தெளிவாக மார்க்கம் முழுமைபடுத்தப்பட்டு விட்டதை அறிவிக்கும் பொழுது, அவற்றில் அல்லாத புதிதாக ஓர் நன்மையைத் தரக்கூடிய செயலாக சேர்க்கும் எந்த ஓர் செயலும் நரகத்திற்கு கொண்டு சேர்க்கும் என்பதை நன்றாக முஸ்லிம்கள் உணர்ந்து கொள்ள வேண்டும்.

மேலும் இவை மறுமையில் நஷ்டத்தை விளைவிக்கும் அதே வேளையில் மீலாது விழாக்களின் போது நடத்தப்படும் ஊர்வலங்கள், இம்மையில் முஸ்லிம்களின் பிரச்சினைகள் அதிகமாகவும், மற்றவர்கள் மத்தியில் வெறுப்புகளும் இஸ்லாத்தைக் குறித்து தவறான எண்ணங்களும் அதிகமாகவும், சமுதாய ஒற்றுமை மற்றும் நல்லிணக்கத்திற்கு இவை பாதகமாகவும் இருப்பதை உணர வேண்டும்.

மீலாது விழாக்களை வருடந்தோறும் நடத்தும் சிலர் அதற்கென சில காரணங்களை அடுக்குவதற்கும் தவறுவதில்லை. அதில் மிக முக்கியமானது, "நாங்கள் நபி(ஸல்) அவர்களை புகழ்கின்றோம், மகிமைப்படுத்துகின்றோம்" என்பதாகும்.

ஒருவரை உண்மையில் நேசிப்பது அவரை பின்பற்றுவதன் மூலமும், புகழ்வதும் மகிமைப்படுத்துவதும் அவரின் கொள்கைகளை பரப்புவதன் மூலமுமே சாத்தியமாகும். அல்லாமல் தங்களது வாழ்வில் அவர் கூறிய எந்த விஷயத்தையும் பின்பற்றாமல் அவர் காட்டித் தந்த வழிமுறைகளுக்கு எதிராக செயல்படுவது மகிமைப்படுத்துவதாக ஆகாது. அதை விடுத்து அவரின் புகழுக்கு அது களங்கம் விளைவிக்கவே செய்யும்.

இன்றும் அது தான் நடைமுறையில் காணமுடிகின்றது. மீலாது விழா என்ற பெயரில் சிலர் செய்யும் அனாச்சாரங்கள், தவறுகள் மற்றவர்களை பாதிப்பதாக அமைவதோடு முஸ்லிமல்லாதோர் இதுதான் இஸ்லாம் எனக் கருதி இஸ்லாத்தையும் நபி(ஸல்) அவர்களையும் தூற்றும் நிலைக்கு செல்லும் நிலை இன்று சர்வ சாதாரணமாகும். இதற்கும் இத்தகையோர் பதில் கூற வேண்டும் என்பதை உணர வேண்டும்.

இவ்விடத்தில் மற்றுமோர் விஷயத்தையும் குறிப்பிட்டாக வேண்டும். மீலாது விழாக்கள் என்ற பெயரில் நடத்தப்படும் இத்தகைய இஸ்லாத்தில் அங்கீகரிக்கப்படாத செயல்களின் மூலம் பல பிரதிபலன்களை அடைந்த பலர் அதனை எவ்விதத்திலாவது இஸ்லாத்தில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட செயல் என்பதை நிறுவ முயல்கின்றனர். அதற்கு சமீபத்திய யூசுஃப் அல்கர்ளாவி அவர்கள் அளித்த ஒரு பதிலை தங்களுக்கு ஏற்றவாறு திரித்து மின்மடலாற்குழுமங்களில் பரிமாறிக்கொள்வதை முக்கிய சான்றாகக் காண முடிகிறது.

மீலாது விழாக்களைக் குறித்து கேட்கப்பட்ட ஓர் கேள்விக்கு, "இன்று முஸ்லிம்களிடையே மறக்கடிக்கப்பட்டு வரும் நபி(ஸல்) அவர்களின் வாழ்வில் நடந்த பல்வேறு சம்பவங்கள், அவர்களின் உறுதி, சஹாபாக்களின் பற்று போன்றவை மக்களுக்கு எடுத்துரைக்கப்பட்டு நினைவுறுத்தப்பட வேண்டும்" என்று 21 ஆம் நூற்றாண்டின் சிறந்த மார்க்க அறிஞராக உலகமார்க்க அறிஞர்களால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டு சிறப்பிக்கப்பட்ட டாக்டர். யூசுஃப் அல் கர்ளாவி அவர்களின் பதிலை மௌலிது ஓதவும், மீலாது விழாக்கள் கொண்டாடவும் ஆதாரமாக பரப்பிக் கொண்டுள்ளனர்.

ஆனால் அந்த பதிலிலேயே சுன்னத் வல் ஜமாஅத் மற்றும் ஷியாக்களில் சிலர் இந்நாட்களில் இஸ்லாத்தில் அங்கீகரிக்கப்படாத பல்வேறு செயல்களை செய்வதாகவும் அவை இஸ்லாத்தில் எவ்விதத்திலும் அங்கீகரிக்கப்படாது என்றும் தெளிவாக கூறியுள்ளதை வசதியாக இருட்டடிப்பு செய்து கொண்டு அப்பதிலை தங்களுக்கு சாதகமாக எடுத்து பரப்பித் திரிகின்றனர். எனவே இவற்றையும் முஸ்லிம்கள் அடையாளம் கண்டு கொள்ள வேண்டும்.

நபி(ஸல்) அவர்களின் பிறந்த தினத்தை குறிப்பிட்டு நபி மொழிகளில் காணக்கிடைக்கும் ஒரு விஷயத்தை தெளிவுபடுத்தினால் இன்றைய நாட்களில் மீலாத் பெயரில் நடக்கும் அனாச்சாரங்கள் அனைத்தும் கற்பனையானவை என்றும் அந்நாட்களில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதும் தெளிவாகும்.

நபி(ஸல்) அவர்கள் பிரதி திங்கள் தோறும் நோன்பு நோற்கும் வழக்குமுடையோராக இருந்தார்கள். அது பற்றி நபித்தோழர்கள் ந்பி(ஸல்) அவர்களிடம் வினவிய போது: "அந்நாளில் நான் பிறந்தேன். அதில்தான் என் மீது (அல்குர்ஆன்) இறக்கப்பட்டது" எனப் பதில் கூறினார்கள். (முஸ்லிம்).


மார்க்கத்தில் நபி(ஸல்) அவர்களின் பிறந்தநாளாக உறுதியாக பதிவு செய்யப்பட்ட ஒரே ஆதாரம் திங்கள் கிழமை என்பதாகும். இந்நாளில் நபி(ஸல்) அவர்கள் நோன்பு நோற்று வல்ல ரஹ்மானுக்கு நன்றி செலுத்திக் காட்டியுள்ளார்கள். உண்மையிலேயே எம்பெருமானார் (ஸல்) அவர்களின் மீது உயிரை வைத்திருப்பவர்கள் செய்ய வேண்டியது பிரதி திங்கள் கிழமைகளில் நோன்பு நோற்பதாகும். இதுவே அவர்களை மகிமைப்படுத்தவும் அவர்களின் மீது அன்பு வைத்திருப்பதை வெளிப்படுத்தவும் செய்யும்.

ஏமாற்றுபவன், பொய் பேசுபவன், பிறருக்கு தீங்கிழைப்பவன், அநீதி இழைப்பவன், பிறரை தரக்குரைவாக கருதுபவன், ஏற்றத்தாழ்வு கற்பிப்பவன், மது அருந்துபவன், சூதாடுபவன், விபச்சாரம் செய்பவன், புறம் பேசுபவன் வட்டி வாங்குபவன், அண்டை வீட்டாருடன் நல்ல முறையில் நடக்காதவன், வீண் விரயம் செய்பவன், பித்அத் புரிபவன், பிரிவினையை ஏற்படுத்துபவன், நபிவழியை புறக்கணிப்பவன்... என்று யாரையெல்லாம் அடையாளம் காட்டி அவர்கள் நம்மை சார்ந்தவனல்ல என்றும் இன்னும் அவர்கள் சுவர்க்கத்தில் நுழைய முடியாது என்றும் அண்ணல் நபி(ஸல்) அவர்கள் எச்சரித்தார்களோ அத்தகைய தீயபழக்க வழக்கங்களை விடுத்து வாழ்வதே உண்மையில் நபி(ஸல்) அவர்களை புகழ்வதும் மகிமைப்படுத்துவதும் ஆகும் என்பதை ஒவ்வொருவரும் உணர்ந்து கொள்ள வேண்டும்.

நபி(ஸல்) அவர்களை முறையாக பின்பற்றி வாழ முனைவதே அவர்களை கண்ணியப்படுத்துவதும் அதுவே இறை பொருத்தத்திற்கும் வழி வகுக்கக் கூடியது என்பதையும் உள்ளத்தில் பதித்து வாழ அல்லாஹ் அனைவருக்கும் அருள் புரிவானாக!

ஆக்கம்: இப்னு முஹம்மத்(ஹனீஃப்)

The Hindu : Sport : Talking point once again is India's exit

Less to do with talent and potential and more to do with mental strength, writes Vivian Richards

It was a surreal feeling to sit in the Sir Vivian Richards Stadium, and I am really honoured that such a magnificent arena has been built and named after me. The pitch looks good, and the size of the playing area reminds me of the big grounds we used to play in, in Australia.
It's sad that we could not get a complete game on Tuesday, but we do have an extra day in hand to complete the first of the Super Eight encounters.
The island was supposed to have been swarming with Indians, who were to have played their first two Super Eight games here. When rain interrupted the match on Tuesday, the talking point was India's exit once again.
Mind-boggling
As I mentioned in my earlier column, this is a big loss for our World Cup. Like many of their fans, I find the way India were ousted from the tournament mind-boggling.
I would not blame the team management for this debacle, but there has to be some reason why a team as supremely talented as India's does not achieve more success. The reasons have less to do with talent and potential and more to do with mental strength.
Each player, especially the experienced ones, is responsible for himself and capable of self-training and managing his mental preparation. These are aspects that come from within, so blaming Greg Chappell or even Rahul Dravid is not going to take Indian cricket ahead.
I would certainly like to help India in this aspect of their preparation if asked to. I have always enjoyed a challenge as a player, and would enjoy the challenge of instilling self-belief and confidence in a group of players as talented and promising as the Indians.
Small sample
Considering this team, with more or less the same personnel, came to West Indies last year as the team that was ranked second in one-dayers, I would also urge fans not to judge their ability on the basis of three games — that was just how long the Indian campaign was. Agreed, they fared poorly, but it's too small a sample to drop a player.
I remember the West Indies were devastated when we lost the World Cup finals in 1983. That is why we came in full force and with great intent to win when we toured India later that year. We needed to prove to the world and more importantly to ourselves, that we were the best team in the world.
India, too, tour Bangladesh in six weeks time. They should regroup and ensure that they can prove to themselves that what happened in Port of Spain was a blip, and nine times out of ten there can be only one winner in an India-Bangladesh encounter.
Fast-improving
That said, we must also acknowledge that the Bangladeshis are a talented, fast-improving bunch of cricketers. They remind me of the Sri Lankans in the late-1980s, and therefore the rest of the teams in the competition cannot consider them pushovers.

How Human Change......

There was a blind girl who hated herself just because she's blind.

She hated everyone, except her loving boyfriend. He's always there for her. She said that if she could only see the world, she would marry her boyfriend.

One day, someone donated a pair of eyes to her and then she can see everything, including her boyfriend.Her boyfriend asked her, "now that you can see the world, will you marry me?"

The girl was shocked when she saw that her boyfriend is blind too, and refused to marry him. Her boyfriend walked away in tears, and later wrote a letter to her saying.

"JUST TAKE CARE OF MY EYES DEAR."

This is how human change when their status changes.Only few remember what life was before, and who has always been there in the most painful situations.

TODAY BEFORE YOU THINK OF SAYING AN UNKIND WORD.THINK OF SOMEONE WHO CAN'T SPEAK.BEFORE YOU

COMPLAIN ABOUT THE TASTE OF YOUR FOODTHINK OF SOMEONE WHO HAS NOTHING TO EAT.

BEFORE YOU COMPLAIN ABOUT YOUR HUSBAND OR WIFE THINK OF SOMEONE WHO'S CRYING OUT TO GOD FOR A
COMPANION.

TODAY BEFORE YOU COMPLAIN ABOUT LIFE.THINK OF SOMEONE WHO WENT TOO EARLY TO HEAVEN.

BEFORE YOU COMPLAIN ABOUT YOUR CHILDREN.THINK OF SOMEONE WHO DESIRES CHILDREN BUT THEY'RE BARREN.

BEFORE YOU ARGUE ABOUT YOUR DIRTY HOUSE, SOMEONE DIDN'T CLEAN OR SWEEPTHINK OF THE PEOPLE WHO ARE LIVING IN THE STREETS.

BEFORE WHINING ABOUT THE DISTANCE YOU DRIVE THINK OF SOMEONE WHO WALKS THE SAME DISTANCE WITH THEIR FEET. AND

WHEN YOU ARE TIRED AND COMPLAIN ABOUT YOUR JOBTHINK OF THE UNEMPLOYED, THE DISABLED AND THOSE WHO WISHED THEY HAD YOUR JOB.

BUT BEFORE YOU THINK OF POINTING THE FINGER OR CONDEMNING ANOTHER.REMEMBER THAT NOT ONE OF US ARE WITHOUT SIN AND WE ALL ANSWER TO ONE MAKER.AND

WHEN DEPRESSING THOUGHTS SEEM TO GET YOU DOWNPUT A SMILE ON Y OUR FACE AND THANK GOD YOU'RE ALIVE AND STILL AROUND.

ICC Worldcup 2007 - Schedule

Welcome to Dinamani.com - World Cup 2007 - Match Schedule

இதயம் - மூளை சிந்திப்பது எது? தமிழ�

இதயம் - மூளை சிந்திப்பது எது? தமிழ�

இஸ்லாமும் இந்துமதமும் ஓர் ஒப்பீ

இஸ்லாமும் இந்துமதமும் ஓர் ஒப்பீ

A Wonderful Story::::::::::

A woman came out of her house and saw 3 old men with long white beards sitting in her front yard. She did not recognize them. She said "I don't think I know you, but you must be hungry. Please come in and have something to eat."
"Is the man of the house home? ", they asked.
"No", she replied. "He's out."

"Then we cannot come in", they replied. In the evening when her husband came home, she told him what had happened."Go tell them I am home and invite them in!" The woman went out and invited the men in"

"We do not go into a House together," they replied.
"Why is that?" she asked. One of the old men explained: "His name is Wealth," he said pointing to one of his friends, and said pointing to another one, "He is Success, and I am Love." Then he added, "Now go in and discuss with your husband which one of us you want in your home." The woman went in and told her husband what was said. Her husband was overjoyed. "How nice!!", he said. "Since that is the case, let us invite Wealth. Let him come and fill our home with wealth!"

His wife disagreed. "My dear, why don't we invite Success?"

Their daughter-in-law was listening from the other corner of the house. She jumped in with her own suggestion: "Would it not be better to invite Love? Our home will then be filled with love!"

"Let us heed our daughter-in-law's advice," said the husband to his wife. "Go out and invite Love to be our guest." The woman went out and asked the 3 old men, "Which one of you is Love? Please come in and be our guest."

Love got up and started walking toward the house. The other 2 also got up and followed him. Surprised, the lady asked Wealth and Success: "I only invited Love, Why are you coming in?"

The old men replied together: "If you had invited Wealth or Success, the other two of us would've stayed out, but since you invited Love, wherever He goes, we go with him. Wherever there is Love, there is also Wealth and Success!!!!!!"

MSN INDIA - இந்திய பந்துவீச்சாளர்களிடம் �

MSN INDIA - இந்திய பந்துவீச்சாளர்களிடம் �

Sudarsh Video

http://video.google.com/videoplay?docid=7643962636116137783&pr=goog-sl

MSN INDIA - உலகக் கோப்பை - திராவிட் நம்பிக்�

MSN INDIA - உலகக் கோப்பை - திராவிட் நம்பிக்�

Realize

To realize
The value of a sister
Ask someone
Who doesn't have one?

To realize
The value of ten years:
Ask a newly
Divorced couple.

To realize
The value of four years:
Ask a graduate.

To realize
The value of one year:
Ask a student who
Has failed a final exam.

To realize
The value of nine months:
Ask a mother who gave birth to a still born.

To realize
The value of one month:
Ask a mother
who has given birth to
A premature baby.

To realize
The value of one week:
Ask an editor of a weekly newspaper.

To realize
The value of one hour:
Ask the lovers who are waiting to Meet.

To realize
The value of one minute:
Ask a person
Who has missed the train, bus or plane.

To realize
The value of one-second:
Ask a person
Who has survived an accident...

To! realize
The value of one millisecond:
Ask the person who has won a silver medal in the Olympics

Time waits for no one.

Treasure every moment you have.
You will treasure it even more when

you can share it with someone special.

To realize the value of a friend:
Lose one.

Tension